En cada clase, y mediante un conjunto de series o kriyas, buscaremos la elevación de la energía de la consciencia o Kundalini. En ello el cuerpo, mente, alma y chakras tienen un rol fundamental para lograrlo.

El yoga como tal, busca la unión de la consciencia finita (que es la individual), con la infinita (que es el todo), esto se reconoce como la unión con la totalidad o unicidad.

El Kundalini Yoga establece una práctica integral, que se enfoca en lo físico, respiratorio, meditativo y devocional, es por esto que se le conoce como el “Yoga de la Consciencia”. En cada clase cantaremos mantras, meditaremos con algún foco específico, podremos experimentar el sonido, kriyas y asanas, la quietud y la mejora de nuestros distintos cuerpos y órganos.

La práctica que en su momento era secreta, hoy se encuentra disponible para todos.